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Método Pilates

Pilates Aeróbico

Clase de Saltos

Entrenamiento aeróbico localizado, simple y divertido.

Se trabaja de manera horizontal con una tabla de saltos, lo que evita impactos sobre rodillas y columna vertebral. Ideal para quemar más calorías, generar más destreza corporal y mejorar el sistema cardio-vascular.