Fit

«Pilates Fit» es una variante en reformer desarrollada por Gustavo de Souza (Instructor de Pilates, Musculación y Culturismo).

Presenta las mismas características de Pilates reformer fusionadas con sistemas de entrenamiento funcionales y movimientos de musculación. Siempre respetando a rajatabla los seis principios del método, Esta variante de contrología está orientada al fortalecimiento de las articulaciones y el tono muscular.

Mediante el uso de variados elementos (adicionados al Reformer) Como barras, bandas elásticas, tobilleras y pesas, trabajaremos con distintas cargas para activar todas las fibras musculares, incluyendo movimientos seriados y circuitos.

El único requisito para realizar esta variante, es estar bien físicamente. Sin lesiones.